Personlig tränare

Att leva hela livet. Det är värdefullt att skapa Marginaler i dig själv som gör livet lättare. Det är Liv med mening & Kraft.

Lic.Personlig tränare & Lic. Medicinsk tränare.

Med ett stort intresse för idrott och träning och fd. aktiv friidrottare inom medel och långdistans på elit nivå. ​​​​​​​Utbildad Friskis & Svettisledare och Vattenträningsinstruktör. Har jag efter 22 år som arbetande Kroppsterapeut utbildat mig till Personlig tränare. Efter många år i branschen , så många möten med människor ser jag Vikten i hur betydande det är att vara stark inifrån & Ut.

Låt mig få hjälpa Dig

Från där du är idag - Ditt utgångsläge.
Jag har utbildat mig till personlig tränare på The Academy i Bromma.
Lic. Kostrådgivare från SAFE Education.
​​​​​​​Lic. Medicinsk tränare på the Academy i Bromma.

Vad har du för mål?

Målet är Drivkraften ....

Vad har du för mål ?

Jag tänker att...
  • Du är sugen på att börja träna men vet inte Hur & Vad....
  • Du har varit aktiv tidigare och "livet" kom emellan och nu behöver Du hjälp att starta upp ...
  • Du är aktiv och söker en personlig tränare för Din utveckling.
Vi har olika plattformar, som Personlig tränare är jag just Personlig för Dig. Det du behöver ...

Utgångspunkter jag arbetar efter

Samtal: Här får jag veta vem du är i Nuläge , Historik och vad vi skall arbeta med i din träning.
Funktionsanalyser: Tester som ger svar på hur din muskelbalans är idag - ett utgångsläge för just dig. Som vi sedan arbetar utifrån i uppföljande tester för att mäta resultats skillnader i din fysik.

Detta ger:
Säker träning.
Resultat.
Motiverande .
Du tränar det Du & Din Kropp behöver.


NYHET:

PT Teams :
Se under utbud , priser.

"Jag är licensierad personlig tränare och licensierad medicinsk tränare via The Academy. Även vattenträningsinstruktör.​​​​​​​"

- Annelie de Flon​​​​​​​